Selam herkese, bugün bazılarını deneyimlerimden bazılarını da bilimsel makalelerden öğrendiğim ders çalışırken uyguladığım dikkat ve performansı artıran şeyleri paylaşmak istiyorum. Açıkçası benim için yeterli beslenmek, yeterli uyumak ve yoga ve esneme egzersizleri ders çalışma performansımı etkileyen en önemli temel şeyler. Fakat dahası var. Öncelikle zaman ve dikkat üzerine başlamak istiyorum. Benim en sevdiğim teknikleriden biri…
Poyraz sonra da Esra Koca, geçmişe bakınca niceleri var daha Hande Kader var, Ahmet Yıldız var… Liste uzun. kaybolan genç hayatlar… Son zamanlarda okuduğum poyrazın hikayesi uzun uzun ağlattı beni. Ne kadar da umut dolu, neşe dolu içten bir gülümsemesi varmış. Ne hayatlar soluyor. Bir sürü haber var, farklı farklı çerçevelerden değerlendirmeler sunan haberler. Şüphelerden…
LGBTI+ birey olmak ne mi demek… Susmamızı isterler . Görünme derler… Sosyal medya mı? zorbalar, tehtitler. Canlı yayın mı?. Varlığımızdan rahatsız olanlar var. Oysa herkesin var olduğu kadar biz de var olmayı hakediyoruz. Görülmeyi, duyulmayı, sevilmeyi… Sansürlenmenin yükü ne kadar yorucu bir bilseniz. Ben de aşık oluyorum. Anla lütfen. Sadece sen değil. Ben de özlüyor,…
Sosyal Medyada karşıma Genç LGBTI ye kapatma kararı çıkınca çok üzüldüm. KaosGl.org haber sitesine uygulanan kapatma kararından sonra bu da beni gerçekten kötü hissettiren bir karar. İnsanlar bu derneklerden fayda görüyorlar. Bu dernekler hukuki, psikolojik ve bir çok konuda insanlara (çünkü biz lgbti+ bireyler de insanız ya) destek sunan dernekler. Bu derneklere çıkan kapatma kararları…
Yıllar boyu nice insanları kaybettik AIDS’den. Fakat unutmamak lazım ki HIV aslında artık eskisi gibi değil. AIDS’e dönüşen HIV sayısı gittikçe azalıyor. Artık AIDS’den daha az insan kaybediliyor. Geçmişi anmak çok değerli ama bugün hakkında da konuşmak gerekli. Teknolojinin hızla ilerlemesi bizler için büyük faydalar sağladı. Artık HIV den korunmak için ilaçlar( Prepler ve Pep’ler)…
Dayanışma eksiğimiz var bazı konularda. Bunlar öyle zorlu şeyler ki. Eğitimden, stres azaltmadan bahsediyorum yazılarımda. Fakat buraya gelene kadar. Çok ciddi sorunlar yaşayan gencecik insanlar görüyorum. Kendi gençliğimi hatırlıyorum. Bir yandan geriye giden özgürlükler, haklar… Biraz dekolteli giyindi diye trans aktivist Janset müstehcenlikten ceza aldı mesela[1]. Onca zorluğun içinde bir de gecenin bi vakti evsiz…
LGBTI+ bireylerin tamamen hiçe sayan ve suç haline getirmeye çalışan bir paket taslağı ile karşı karşıya olduğumuzu haberlerde okuyorum. Haberlere göre Lgbti+’nın özendirilmesi ve biyolojik cinsiyete ve genel ahlaka karşı tutum sergileyen kişilerin hapis yatmasını teklif eden bir tasarı. Bu yasa tasarısı çok korkutucu. Hem Birleşmiş Milletlerin Uluslararası İnsan Hakları Evrensel bildirgesine hem de Türkiyenin…
Bu yazıyı yazma sebebim kendim de dahil olmak üzere bir çok LGBTI+ bireyin yaşadığı zorluklar. Bunlar kimi zaman gerçekten bazen sohbet edecek içimizi dökemeyecek bir arkadaş bulmaktan, bazen finansal zorluklara, bazen gördüğümüz zulüm için yardım isteyecek bir el bulamamıza kadar uzanıyor. Maalesef ki Türkiye hükümeti 2025’i aile yılı ilan etti ve LGBTI+ bireyler için baskılar…
For us LGBTI+ individuals, the same paths you walk are paved with pebbles. And if we don’t have a protective family and support behind us, we are forced to walk those pebbles barefoot. Some of us give up halfway through, turn back, or complete those paths more slowly, faced with challenges. Perhaps for you, studying…
Çok merak ediyorum. Hiç mi üzülmez bizleri ötekileştirenler, uğraşanlar, tehtit edenler. Hiç mi düşünmez bir diğerinin hayatını nasıl altüst ettiğini? Bunu gerçekten çok merak ediyorum . Ve bazen öyle zarar veriyolar ki bizlere. LGBTI+ birey olmanın bedeli gerçekten ağır. Ben birisinin kalbini kırsam üzülürüm. Ne bu onlardaki nefret? Anlamıyorum. Stres azaltma diyorum sürekli, çünkü o…