Yes, life can really be tough for us LGBTI+ people from time to time. There are even moments when all the pressure we face. In those moments I often find myself wondering how I am going to keep going. Sometimes I try to ease this stress through meditation or by throwing myself into fun activities,…
Evet, gerçekten de hayat biz LGBTI+ bireyler için zaman zaman çok zor olabiliyor. Hatta bazen öyle anlar geliyor ki, nasıl devam edicem diye düşündüğüm oluyor. Bazen bu stresi meditasyon yaparak ya da kendimi eğlenceli aktivitelere bırakarak azaltmaya çalışıyorum ama her zaman işe yaramıyor. O yöntemler, bazı anlarda sadece yüzeysel bir rahatlama sağlıyor. Fark ediyorum ki…
My Dearest LGBTI+ Friends, Sometimes a single touch can say more than a thousand words, especially when that touch carries acceptance, trust, love, and a deep sense of belonging. For us as LGBTQI+, life is often filled with invisible wounds: the questioning stares at our identities, the need to love quietly, the isolating silences… But…
Biricik Lubunya dostlarım, Bir dokunuş bazen bin kelimeden daha fazlasını söyler. Hele ki bu dokunuş, kabulü, güveni, sevgiyi ve aidiyeti taşıyorsa… Biz LGBTİ+’ların hayatı, çoğu zaman görünmez yaralarla doludur: Kimlikleri sorgulayan bakışlar, sevgimizi sessizce yaşamak zorunda kalmamız, yalnızlaştıran suskunluklar… Ama her şefkatli dokunuş, bir iyileşmedir. Her yumuşak temas, buradayım ve varsın demenin en nazik halidir….
Welcome, My Dearest, I know that during Pride Month, you might be thinking: What should I watch that’s special for Pride?So, I’m going to share with you some of my favourite LGBTQI+ themed films.Maybe your evening will be filled with love like a rainbow. Maybe with a bit of sorrow, but always with hope.Happy Pride…
Hoşgeldin Biricik Lubunya, Biliyorum Pride ayında aklından belki pride’a özel ne izlesem diye geçiyor. Seninle çok sevdiğim LGBTI+ Temalı filmleri seçicem. Belki akşamın bir gökkuşağı gibi aşkla, belki biraz hüzünle, ama umutla dolar. Mutlu bir Onur Ayı diliyorum. Tüm Lezbiyen, Gey, Trans, Nonbinary, Aseksüel, ve gökkuşağının tüm sevgi dolu renklerine… Bu arada paylaşacağım filmler aşk…
Hello , Today, I’d like to share a tool to support your relaxation, especially helpful during stressful times. One beautiful tool is:👉 Pixel ThoughtsIt’s a simple online space where you can type out your feelings into a star and watch them float away as a peaceful animation in the universe. You can also explore various…
–Akşam–Bulurdum seni kalbimde,Yağmurlu akşamların derinliğinde.Ruhunun sessizliği karışırdı sessizliğime,Fırtınanın ortasında , sevginin kıyısında,Sırılsıklam ve karanlıkta,Işığında sıcacık ısındığım bir yerlerde. Ö. Deniz Pınar ——————————————————––Mevsim–Sen sevginle gelen baharım,Gözyaşına kıyamadığım sonbaharım,Uzakken kışım, yanında yazım,Sen benim her mevsimim,Bense her mevsim seninim. Ö. Deniz Pınar
İnsanlara iyilik yapmaktan başka birşey bilmemiş küçük bir çocuk, eve dönmeden önce mutlaka mahallede güçten düşmüş yaşlıların kapılarını gezip ihtiyaçlarını soran Deniz. Yardım etmekten memnuniyet duyan, her akşam onlara ekmek almak için market yoluna düşen Deniz. Zorda ya da hasta olanların yardımına koşan, insanların gözyaşlarına ortak Deniz. Okumak için çabalamış, bişeyler öğrenip faydalı olmaktan başka…
Canım Lubunya dostlarım, Şu an nasıl bir duygudasın, stres seviyen nasıl bilmiyorum ama bu basit teknikle stresimizi azaltmayı deneyeceğiz. An’a dönmek dediğimiz şey aslında farkındalık pratiklerinde “oryantasyon” olarak tanımlanır. Basit ama etkili bir yöntemdir. Dikkati sadece toparlıyıp 5 duyumuzu tek tek gezmemizin sihirli bir etkisini paylaşıcam. Bunu yaparken odağını duyma, görme, koklama, tat ve dokunma…